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30. August 2016

Sport- und Gesundheitswoche 2016

DSC_5666Vom 20. bis 28. August wurde in unserem Landkreis, die vom Kreissportbund Sächsische Schweiz-Osterzgebirge mit Hilfe zahlreicher Vereine organisierte Sport- und Gesundheitswoche durchgeführt. Sie richtete sich vornehmlich an interessierte Bürgerinnen und Bürger der Generation 50+. Unter der Woche gab es dazu verschiedene Mitmachangebote der Vereine, oft verbunden mit dem Alltags-Fitness-Test des DOSB. Dabei wurde die alltagsrelevante Fitness älterer Menschen überprüft. Die Ergebnisse fielen meist überdurchschnittlich aus, da die Teilnehmer in Sportgruppen organisiert sind. Ziel sollte für die kommenden Jahre jedoch auch sein, nicht-organisierte Teilnehmer zu diesem Test zu animieren.

Höhepunkt und Abschluss war der Sport-und Gesundheitstag am Sonntag in der Johannesbad Fachklinik & Gesundheitszentrum Raupennest in Altenberg. Dafür war ein umfangreiches Programm vorbereitet. Dazu gehörten u.a. Fitnesstest für Hände, Bewegungskurse wie Rückengymnastik, Entspannungskurs oder Line Dance, Tipps zur Ernährungsberatung oder Nordic Walking. Das sommerliche Wetter sorgte für einen großen Besucheransturm. Besonders gut angenommen wurde der Biathlon-Simulator. Über 200 Gäste ließen sich ihre Körperwerte, wie Blutdruck, Blutzucker und Fußdruck messen. Die angebotenen Kurse waren weniger gut besucht, dazu war es dann wohl doch etwas zu warm. Gute Stimmung gab es auch im Festzelt bei den Auftritten der „Old Mountain Dancers“ und dem Roland-Kaiser-Double Steffen Heidrich. In der Lostrommel um die Preise der AOK Plus und der Brita GmbH waren am Ende 70 Lose. Das Fazit der Woche lautet: Wer etwas für seine Gesundheit aktiv tun wollte bzw. Informationen dazu suchte, war beim Programm der Sport-und Gesundheitswoche genau richtig. (WoVo)