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7. Oktober 2014

„Sport- und Gesundheitstag“ – 18. Oktober 2014

Sport- und GesundheitstagDer Kreissportbund Sächsische Schweiz- Osterzgebirge e.V. veranstaltet am 18. Oktober 2014 erstmalig den „Sport- und Gesundheitstag“ im Gesundheitszentrum  „Raupennest“ in Altenberg. Zu dieser Veranstaltung sind vorwiegend ältere Bürger der Zielgruppe 50+ eingeladen, verschiedene Bewegungs- und Gesundheitsangebote unentgeltlich wahrzunehmen.

 

Von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr öffnet das Raupennest für alle Interessierten seine Türen und informiert in Vorträgen und Führungen über die Angebote. Alle Besucher ab 50 Jahren erhalten den ermäßigten Eintrittspreis für den Besuch der Bäderlandschaft. Der Kreissportbund Sächsische Schweiz- Osterzgebirge wird sich ebenfalls mit einem Infostand präsentieren und einen Koordinationstest sowie eine Sport- und Spielecke für die kleinen Gäste anbieten.

 

Alle Besucher können kostenlose Messungen verschiedener Körperwerte in einem Gesundheitszirkel durchführen. Weiterhin können folgende Angebote  wahrgenommen werden:

 

11.00 Uhr und 14.30 Uhr Rehabilitationssport
12.00 Uhr Zumba- Kurs
13.30 Uhr Line- Dance
11.00 Uhr und 13.30 Uhr Aqua- Gymnastik
12.30 Uhr und 15.00 Uhr Nordic Walking
10.30 Uhr Vortrag „Leistungsfähigkeit im Alter“ Dr. med. habil. Helmut Zerbes)
13.00 Uhr Vortrag „Traditionelle Chinesische Medizin“
11.00 Uhr und 14.00 Uhr Hausführung und Führung durch die Badtechnik

 

Um das Raupennest zu erreichen, wird ein kostenloser Shuttleservice vom Bahnhof Altenberg zum Gesundheitszentrum und zurück eingerichtet. Außerdem fährt jeweils um 10.00 Uhr ein Shuttlebus aus Pirna (ZOB) und Freital (Platz des Friedens) nach Altenberg, um allen Bürgern des Landkreises die Teilnahme zu ermöglichen. Dafür wird um eine telefonische Reservierung im Vorfeld gebeten (03501/ 49 190 22).

 

Weitere Informationen erhalten Sie auf den Flyern und Plakaten zur Veranstaltung und unter 03501/49 190 0.

 

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